Если хочешь
- кайфовать от своего звучания
- свободно и уверенно выражать свои мысли и чувства
- легко записывать видео и аудио
- НЕ ЗАТРАЧИВАЯ МНОГО ВРЕМЕНИ
- Всего 15 минут в день через месяц дадут квантовый скачок в самоощущении и звучании
- НЕ ВДАВАЯСЬ В ЗАУМНУЮ ТЕОРИЮ
- 99% практики - простой и эффективной
- БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
- Не нужно уметь петь и попадать в ноты
- БЕЗ НАСИЛИЯ НАД СОБОЙ
- Практика в удовольствие
Ты согласен, что младенцы не знакомы с проблемой самовыражения через звук? Ничто не стесняет силу и эмоциональность их голосов!
И мы были такими же. Но с годами потеряли возможность звучать собой в полную силу.
Наши родители, учителя и другие значимые взрослые годами вытесывали из нас удобных членов общества, попутно лишая нас голоса.
Замолчи! Твое мнение никто не спрашивал. Мала еще высказываться тут. Не кричи, веди себя прилично. Мальчики не плачут. Девочки не злятся. Сохраняйте тишину! Терпи, ты же пацан. Герои не стонут. Чего разхныкалась. Тихо, мама спит/ папа работает.
Знакомо? И вот мы привыкаем жить вполголоса. Наши подсознание и сознание работают на пару, чтобы сохранить нас в безопасности.
Нам нельзя быть громкими, нельзя быть неудобными. Запрещается выражать какие-то определенные эмоции. Тело все больше зажимается физически, мы все больше теряем с ним связь.
Но есть хорошая новость - ДЕТСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ! И теперь возможно по-другому!
Заявлять свои права, озвучивать свои потребности, экологично выражать/проживать эмоции, звучать в полный голос - ты имеешь на это право. Твой голос может быть сильным, красивым, наполненным, таким, каким изначально задумывался.
Ты можешь звучать так, что ТЕБЯ БУДУТ СЛЫШАТЬ И СЛУШАТЬ.
Возможно, ты уже пробовал какие-то приемы, техники и даже проходил курсы и тренинги. Но результат был не совсем тот. Как, например, было у одной из моих студенток, Елены.
Я хочу познакомить тебя с этим новым подходом, который помог мне и моим студентам. Этот метод - ЙОГА ГОЛОСА
Через телесно-звуковые практики мы
Освобождаем тело и голос от зажимов. И голос начинает звучать по-другому - свободнее, насыщеннее, увереннее.
Возвращаем себя в центр. И получается уверенно транслировать свое мнение и идеи окружающим.
Узнаем как экологично проживать эмоции. И становится легче справляться с любыми жизненными ситуациями.
Восстанавливаем связь с телом. И начинаем чувствовать себя лучше эмоционально и физически.
Курс записан мной, Исайкиной Натальей, мастером телесно-голосовых практик, экспертом в сфере самореализации.
Я про право и свободу БЫТЬ, ЗВУЧАТЬ, ПРОЯВЛЯТЬСЯ и получать достойное вознаграждение за свой вклад в Мир.
Метод
Внутри курса используются методики йоги голоса и телесно-звуковой терапии.